Din hud : och hur du tar hand om den

”Betyg 5/5: Briljant. En mycket genomarbetad bok … kombinationen av vettiga tankar, bra språk, avlivande av myter, tydliga instruktioner och inspiration gör detta till en ovanligt bra handbok för den som är intresserad av hud- och skönhetsvård eller besväras av hudåkommor.” Bibliotekstjänst

Den ultimata handboken om hud

Huden är vårt största organ och dess främsta uppgift är att skydda oss. Den fungerar som vårt första försvar mot virus, föroreningar och skadligt solljus. Den reglerar kroppstemperaturen och påverkar inte bara vårt fysiska välbefinnande, utan också vår mentala hälsa.

Lina Livian är en av Sveriges främsta hudvårdsinfluencers och driver instagramkontot @glowaddictions med över 75 000 följare. I sin debutbokDin hudguidar hon oss genom hudvårdens fascinerande värld, som ständigt lockar allt fler. Hur anpassar man rutinen efter sin hudtyp? Hur förändras huden genom årets och livets säsonger? Hur rår man på de vanligaste hudproblemen? Vilka är de vanligaste misstagen folk gör? Hur viktigt är priset förkvalitativ hudvård? Och hur fixar man det perfekta glowet?

Utifrån forskning och expertis hjälper Lina Livian dig att förstå och göra det bästa för din hud, i alla skeden av livet. Hon tar död på seglivade myter och ger praktiska och inspirerande tips till alla som vill ge sin hud den vård den förtjänar.

Alla bilder i Din hud är helt oretuscherade. Boken tipsar inte om specifika varumärken, utan berättar om vilka verksamma ingredienser som fungerar bäst för olika hudtyper och vid olika hudproblem. Lina Livian har intervjuat en mängd experter under arbetet med boken, och i bokens avslutning finns en gedigen källförteckning till olika studier och forskningsrapporter. Bokens innehåll har faktagranskats av en oberoende hudläkare och en oberoende kemist.

Lina Livian, även känd som @glowaddictions på Instagram, har över 75 000 följare och är en passionerad expert på hudvård. Efter att själv ha kämpat med envisa hudproblem ägnar hon sig idag åt att sprida kunskap om och att utbilda inom hudvård. Lina Livian bor i Göteborg och har en bakgrund som marknadschef på Voi, Uber och brand manager på Skincity.

• Författare: Lina Livian
• Format: Inbunden
• ISBN: 9789180662291
• Språk: Svenska
• Antal sidor: 243
• Utgivningsdatum: 2025-04-29
• Förlag: Bokförlaget Polaris