Happy food : samlade recept & råd

Det bästa från Happy Food samlat i en ny utgåva med ett nytt kapitel!

Happy Food har gjort succé i flera länder världen över. Fem år efter att stjärnkocken Niklas Ekstedt och vetenskapsjournalisten Henrik Ennart satte kopplingen mellan mat och lycka på kartan samlas nu äntligen alla de bästa recepten och texterna i denna maxade utgåva komplett med ett helt nytt kapitel om de senaste rönen och tillhörande recept!

Efter tre böcker i den populära serien kommer nu den ultimata samlingen som gör det enkelt att applicera Happy Food-konceptet i praktiken. I denna exklusiva utgåva samlas de bästa ögonöppnande texterna och fantastiska recept som gör våra tarmbakterier glada. Dessutom utökas samlingen med ett helt nytt kapitel med de senaste rönen från forskningen om vår tarmflora, dessa kompletteras av helt nya recept som garanterat kommer att tillfredsställa både kropp och själ.

Happy Food hjälpte till att sätta kopplingen mellan mat och lycka på kartan. Med djupdykningar inom den senaste forskningen och recept som får munnen att vattnas är serien en favorit för både läsare och kritiker.

NIKLAS EKSTEDT är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av flera på stjärnkrogar. Han är även känd från flera hyllade matlagningsprogram och har nått internationella framgångar genom brittisk och amerikansk tv.

HENRIK ENNART är medicinsk vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss lyckligare, som blev en av SvD:s mest lästa texter.

Sagt om Happy Food:

Boken är full av spännande och hälsosamma recept. Expressen

Inspirerande och spännande! Tara

Smarriga recept varvas med information och forskningsresultat Mariestads-Tidningen

Stjärnkocken NiklasEkstedtoch vetenskapsjournalisten HenrikEnnartkombinerar återigen en kokbok med intressant och upplysande forskning och resultatet är både spännande och aptitretande. Norra Skåne

Hälsa i fokus med recept på bra nivå. För den som vill ligga i framkant. Allt om mat

Boken erbjuder djupdykningar inom superråvaror och presenterar fascinerande fakta. MåBra

Handfasta tips och inspirerande råd på hur du kan optimera ditt intag av mat som gör dig glad. Metromode

Man lär sig mycket av den här boken och får många små ahaupplevelser. Förutom all fakta får man också många härliga recept på hur man kan få in mer av nyttigheterna i sin vardag. Pralin

• Författare: Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
• Format: Kartonnage
• ISBN: 9789189585324
• Språk: Svenska
• Antal sidor: 288
• Utgivningsdatum: 2022-11-01
• Förlag: Bookmark Förlag