Tankenötter för mindfulness : varva ner med avstressande klurigheter

Kluriga tankenötter och rogivande övningar som utmanar och belönar hjärnan på bästa möjliga vis.

Den bästsäljande tankenötsmästaren Dr Gareth Moore har samlat ihop en mängd roliga uppgifter som både hjälper dig att varva ner och kickar igång din kreativitet perfekt för dig som vill hålla hjärnan i toppform, men inte är medlem i Mensa.

Tankenötterna består av avkopplande aktiviteter som till exempel labyrinter, färgläggning samt olika logiska utmaningar.

• Författare: Gareth Moore
• Format: Häftad
• ISBN: 9789180377140
• Språk: Svenska
• Antal sidor: 192
• Utgivningsdatum: 2023-04-05
• Översättare: Peter Eronson
• Förlag: Tukan Förlag